Alzarsi presto, la nuovo giornata vuole essere saltutata.
Circa 2 ore prima dell'alba ci incontriamo al parcheggio Schweigerböden. Herta Maria ci accompagna, dopo un breve riscaldamento, nel cammino attraverso il buio verso in nuovo giorno. Attraverso il bosco, prati alpini dell'Alpe di Luson, il sentiero ci porta fino al Campill (2.190 m). Percepiamo consapevolmente il passaggio dal buio alla luce e sentiamo la vicinanza con la natura. In alto, lontani dalla vita di tutti i giorni, nel silenzio delle montagne, viviamo il momento mistico in cui il sole esce da dietro le cime delle montagne. Accogliamo il nuovo giorno, sentiamo l'energia del sole e lasciamo che i suoi raggi caldi ci scaldano. Riempiti di luce solare ci mettiamo in marcia per il ritorno.
Da metà maggio ci fermiamo al Rifugio Kreuzwiese per una colazione alpina, vengono servite marmellate fatte in casa, burro, yogurt e formaggio del proprio caseificio di malga. Herta Maria ci parla dei luoghi di energia, del potere delle erbe e ci dà consigli preziosi per il loro utilizzo. Al ritorno vi immergerete nella natura incontaminata e percepite consapevolmente la potenza degli alberi, dei cespugli, dei fiori e delle erbe con tutti i vostri sensi.

Decelerare - sensibilizzare i propri sensi - meraviglia - consapevolezza - meditazione - respirazione - movimenti dolci - sentire sè stessi
Un' accoglienza pieno di energia del nuovo giorno

Periodo: da giugno ad ottobre
Luogo dell’evento:
Alpe di Luson
Prenotazione e info presso l’ufficio turistico di Luson, T 0472 413 750, info@luesen.com