Abschalten vom Alltag und in der Natur neue Kraft tanken: Südtirol-Balance ist ein Angebot für alle, die im Frühling ihr Wohlbefinden stärken wollen.

FACHKUNDIGE BEGLEITUNG
Bei ausgesuchten Erlebnissen in der Südtiroler Natur stehen den Teilnehmern lokale Experten zur Seite. Die Experten helfen dabei, die eigene Mitte zu finden und geben Tipps, wie die positive Energie auch im Alltag erhalten bleibt.

SÜDTIROLS NATUR ERLEBEN
Die Erlebnisse tragen auf unterschiedliche Weise zum Wohlbefinden der Teilnehmer bei. Um fit zu bleiben und abzuschalten, ist Bewegung in der Natur zentral, etwa beim Lauftraining oder Walken im Wald. Mit der gesunden Abkühlung beim Wassertreten im Gebirgsbach lässt sich zusätzlich die Frühjahrsmüdigkeit bekämpfen. Darüber hinaus bieten Naturschauspiele wie der Sonnenaufgang an einem Kraftort die Gelegenheit, die Elemente zu spüren, zu entspannen und sich auf sich selbst zu besinnen. Kräuterexperten vermitteln ihr Wissen – auch so wird die Kraft der Natur erlebbar. Außerdem bieten Kochkurse und Verkostungen mit regionalem Frühlingsgemüse und Kräutern die Gelegenheit für bewusste Ernährung. Bei den geführten Balance-Erlebnissen tauchen Sie mit Körper und Geist in den Südtiroler Frühling ein.

DAS PROGRAMM:

Kräuterwanderung über die Lüsner Alm

Wir wandern mit der Kräuterexpertin Herta über die Lüsner Alm.

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Die Kraft des Sonnenuntergangs erleben.

Waldbaden mit Blick auf die “brennenden Berge”

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Sonnenaufgangswanderung mit Morgengruß

Früh aufstehen, der neue Morgen will begrüßt werden.

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Achtsamkeitswanderung

Alpines Waldbaden am Zirmweg

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Genusswanderung

Wald spüren, durchatmen und Bio-Ziegenkäse verkosten

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Die Salige der Lüsner Alm

Eine Wanderung in die Sagenwelt der Lüsner Alm – ein Mystischer und Kraftspendender Ort.

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Teilnehmende Betriebe:


Hotel Herolerhof ***
WEB-5637
Naturhotel Lüsnerhof ****S
luesnerhof
Hotel Kompatscherhof ***
Kompatscherhof
Pension Löchlerhof
Loechlerhof
Scheaterhof
Scheaterhof